Daily Yoga for Back

This is a FREE plugin of Daily Yoga and requires subscription fee to unlock.

Please install the main app 'Daily Yoga' before using this plugin:

Store link: <a>http://goo.gl/yuDqJ</a>

★ Introduction ★

Daily Yoga for Back includes back muscles and fit figure building routine based on 22 yoga asanas, with durations of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes. Demonstration videos are available to guide you through the whole sequence. Voice narration and graceful music tend to help you become more active in Yoga Learning.

How does yoga practice actually build your back?

Yoga practices advocates an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational arrangement of movements. Modern people tend to suffer from hunch back and round shoulders caused by sedentary habits, as well as constant backache. Daily Yoga for Back tends to:

- Build and strengthen your back muscles group, correct hunch back and cultivate good standing and sitting habits.

- Activate the whole body with full hot stretching, effectively burning fats.

- Relax back muscles; also alleviate waist and back pains.

- Enhance flexibility of your spine by constant stretching, boosting your immunity as well.

- Promote balancing, attention focus and stress relief.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Bu Günlük Yoga ÜCRETSİZ eklenti ve kilidini açmak için abonelik ücreti gerektirir.

Bu eklentiyi kullanarak önce ana app 'Günlük Yoga' kurun:

Mağaza linki: <a> http://goo.gl/yuDqJ </a>

★ ★ Giriş

Geri Günlük Yoga 10 dakika, 15 dakika ve 20 dakika süreleri 22 yoga asanas dayalı kasları ve uygun rakam bina rutin, geri içerir. Tanıtım videoları tüm dizisi boyunca size rehberlik etmek için kullanılabilir. Sesli anlatım ve zarif müzik Yoga Öğrenme daha aktif hale yardımcı eğilimindedir.

Nasıl yoga aslında geri oluşturur?

Yoga uygulamaları, doğru duruşlar, sağlıklı nefes ve hareketlerin rasyonel bir düzenleme ile bir all-around eğitim savunuyor. Modern insan, önsezi sırt ve sedanter alışkanlıkları neden yuvarlak omuzlar, yanı sıra sürekli sırt ağrısı muzdarip eğilimindedir. Geri Günlük Yoga eğilimindedir:

- Yapı ve sırt kasları grubu, doğru önsezileri geri güçlendirmek ve iyi ayakta ve oturma alışkanlıkları yetiştirmek.

- Tam sıcak germe, etkili yanma yağlar ile tüm vücut etkinleştirin.

- Sırt kasları Relax; Ayrıca bel ve sırt ağrıları hafifletmek.

- Yanı sıra bağışıklık artırılması, germe sabit tarafından omurganın esnekliği geliştirin.

- Dengeleme, dikkat odağı ve stres rahatlama teşvik.</div> <div class="show-more-end">